【宅在家学做大师营养菜谱】川贝炖雪梨
主料：雪花梨&苍产蝉辫;1个&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;
辅料：川贝5g、 冰糖5g
操作步骤：
1、雪梨洗净切开去核掏空，成一个梨盅。
2、梨盅里放入川贝，盖上梨盖，用牙签固定。
3、蒸锅上汽后将雪梨放入炖盅，盖上锅盖，小火加热1个小时，用筷子可以轻松扎透雪梨即可，出锅后放入冰糖调味。
营养分析：润肺，止咳化痰平喘的作用。
注册中国烹饪大师&苍产蝉辫;兰明路
精品欧美乱码久久久久久1区2区名厨委员会供稿
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2、梨盅里放入川贝，盖上梨盖，用牙签固定。
3、蒸锅上汽后将雪梨放入炖盅，盖上锅盖，小火加热1个小时，用筷子可以轻松扎透雪梨即可，出锅后放入冰糖调味。
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