“均衡饮食,健康生活”——肯德基餐厅里的欢乐大本营
&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;如何合理地搭配孩子的叁餐饭食?又如何教会孩子从小就建立起科学、卫生的饮食观念,这是许多家长都面临着的难题。孩子的成长过程需要摄入足够丰富的营养,人人皆知,但如何才能让孩子在成长过程中得到所需要的营养,却不是每个人都能做得好的。处理不当就会出现营养过剩或营养不良的情况。不同的身体基础、不同的活动强度、不同阶段的不同生活习性对饮食结构都会有不同的要求和反映,因此,一个人什么阶段?什么状况下?应着重于哪方面的营养?就成了应当思考的问题。让孩子从小懂得合理膳食的道理,逐步自觉地把对饮食的喜好与均衡搭配结合起来,以获取身体所需营养,健康成长,必将令其一生受益。 |